6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что можно и чего нельзя есть за рулем

Какую пищу можно и нельзя принимать за рулем

Каждый владелец автомобиля знает, что во время нахождения за рулем действует категорический запрет на приведение в порядок собственной внешности (краситься, переодевать одежду, изменять прическу).

Кроме того, запрещается разговаривать по мобильному телефону, без применения специальной гарнитуры, освобождающей руки, или же рассматривать карту дороги в поисках самого короткого пути до места назначения. Что же становится этому причиной?

Главная причина в том, что все эти моменты отвлекают водителя от наблюдения за дорогой и не дают возможности адекватной оценки ситуации. Результатом этого может стать попадание в аварийную ситуацию и даже летальный исход.

И если с этим может согласиться большая часть автовладельцев, то касательно вопроса приема пищи, во время нахождения за рулем, среди автомобилистов возникает достаточное количество споров. Так что же можно и чего нельзя есть во время нахождения за рулем машины?

Причина употребления еды за рулем. Перед тем, как подробнее осветить этот вопрос, хотелось бы сказать, что по возможности, за рулем лучше вообще не употреблять какую-либо пищу. Это так же отвлекает от наблюдения за дорогой, как и разговор по мобильному телефону. Но стоит реально смотреть на вещи — водители в нашей стране как питались за рулем, так и продолжают это делать. Виновато в этом не столько отсутствие строгого наказания, как слабое развитие инфраструктуры вблизи дорог, в результате чего найти более или менее приличное кафе иногда очень затруднительно. Поэтому, если все же приходится употреблять пищу за рулем, стоит делать это правильно.

Что можно есть за рулем? Для начала стоит сказать о тех продуктах, употреблять которые за рулем удобнее всего для водителя. К ним относятся:

  • Яблоки;

Удобство небольших видов фруктов состоит в том, что их легко можно удержать одной рукой. Яблоки и груши наиболее оптимально все-таки разрезать на небольшие кусочки. А персики и большая часть цитрусовых, выделяя сок, причинят водителю неудобство и будут отвлекать от дороги;

  • Печенье

Изделия из муки помогают отлично справиться с легким чувством голода, практически не портятся и не пачкают руки. Самым оптимальным вариантом будут галетные сорта, входящие даже в состав армейского пайка;

  • Стандартные бутерброды и роллы

В разговоре о классическом вариант бутерброда имеется в виду просто кусочек хлеба, на который уложена колбаса и сыр. Он достаточно сытный, его просто удерживать даже одной рукой.

Кроме бутерброда, можно взять также и небольшую упаковку роллов, в изобилии продающихся в ресторанах быстрого питания;

  • Сухофрукты и орехи

Эти продукты представляют собой не только вкусную и полезную еду, но и дают возможность быстро устранить чувство голода.

Что нельзя есть за рулем? В список продуктов, которые лучше не употреблять во время нахождения за рулем, входят:

  • Чай, кофе, и другие горячие напитки.

Несмотря на то, что они очень популярны, опасность состоит в том, что их легко можно пролить и обжечься, результатом чего станет потеря контроля управления и авария;

Даже с учетом того, что оно кажется довольно безобидным, его постоянно следует держать в руке, что отвлекает от контроля обстановки на дороге. Кроме того, оно тает и может измазать одежду и салон автомобиля;

Итог. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если вы проголодались в дороге, то не стоит принимать пищу на ходу, а лучше остановиться на обочине или же зайти в понравившееся придорожное кафе.

Что можно пить за рулем?

В связи с отменой минимально допустимой нормы алкоголя в крови, наиболее актуальный вопрос — что можно пить за рулем? Можно ли пить кефир, квас или кумыс? С этим мы и попробуем разобраться.

Сразу после начала действия закона, который обнулил разрешенный уровень алкоголя в крови равный 0.3 промилле, многие автомобилисты запаниковали. Можно ли теперь пить квас, кумыс, или даже кефир? Как выяснилось, не только эти, но и другие вполне безобидные продукты повышают уровень алкоголя в крови. Знаете ли Вы, что залежавшийся апельсин даст положительный результат при проверке алкотестером? Что же можно есть и пить за рулем, а что нельзя?

Что можно пить за рулем?

Перед Вами примерная таблица, которая показывает содержание алкоголя в крови при употреблении 1 литра кваса, кумыса и кефира мужчиной средней комлектации.

Можно ли пить квас за рулем.

Квас (бутылочный):
— 2,0 промилле сразу после употребления;
— 0,1 промилле через 5 минут;
— 0,0 промилле через 10 минут;

— 5,0 промилле сразу после употребления;
— 0,4 промилле через 5 минут;
— 0,2 промилле через 10 минут;
— 0,0 промилле через 15 минут;

Можно ли пить кумыс за рулем.

— 1,6 промилле сразу после употребления;
— 0,2 промилле через 5 минут;
— 0,0 промилле через 10 минут;

Можно ли пить кефир за рулем.

— сразу – 0 промилле (0,001 мг/л);
— через 5 минут – 0 промилле (0,000 мг/л);
— через 10 минут – 0 промилле (0,000 мг/л);

Как Вы видите, пить кумыс и квас за рулём не стоит. Алкотестер покажет положительный результат сразу после употребления, через 5 минут, и, возможно, даже через 10 минут. Через 15 же минут, следов алкоголя в крови не осталось. А вот кефир за рулём пить можно. В наших тестах он не увеличил уровень алкоголя в крови.

А вот еще небольшой список продуктов, которые могут спровоцировать появление недопустимого уровня алкоголя в крови.

1) Ментоловые леденцы (0,1-0,4 промилле)
2) Спиртосодержащие лекарства (0,1-0,3 промилле)
3) Апельсин (0,1-0,2 промилле)
4) Спелые ягоды и фрукты (0,1-0,2 промилле)
5) Соки (0,4-0,5 промилле)
6 Освежитель полости рта (0,4–0,5 промилле)

Как видите, многие продукты и напитки могут спровоцировать положительный результат алкотестера. Сами сотрудники ГИБДД говорят, что пока у них действует негласное правило — отпускать, если уровень алкоголя находится ниже отметки в 0,3 промилле. Но вряд ли все сотрудники придерживаются этого правила, поэтому будьте осторожны.

Что делать, если алкотестер показал положительный результат?

Если же Вас остановили и алкотестер показал положительный результат, а никаких алкогольных напитков Вы не употребляли — не паникуйте. Вспомните, какие продукты Вы употребляли незадолго до этого. Как правило, все вышеперечисленные напитки и продукты увеличивают уровень алкоголя в крови буквально на 15-20 минут. Поэтому настаивайте на повторном измерении уровня алкоголя через 20 минут.

Что можно и чего нельзя есть за рулем

Статья о том, что можно, а чего лучше не есть за рулем автомобиля — рекомендации и советы по питанию в машине. В конце статьи — видео о продуктах в дорогу.

Содержание статьи:

  • Наиболее подходящая пища для автомобиля
  • Какую пищу не следует употреблять за рулем
  • Видео о продуктах в дорогу

Безусловно, питаться за рулем не рекомендуется по той же причине, что и говорить по телефону или смотреть кино. Все это слишком расслабляет, отвлекает от дороги и может вызвать ДТП. Но возникают ситуации, когда водителю просто необходим перекус: во время дальнего переезда, в многочасовой пробке или если необходимо принять лекарства во время приема пищи.

И, наконец, несмотря на бескрайние просторы нашей страны, дорожная инфраструктура у нас развита крайне слабо. Если в Америке или Европе практически любая заправочная станция предложит и комплексный обед, и комнату для отдыха, и душевую, и прочие блага цивилизации, то у нас за несколько часов по глухим деревням и селам можно основательно проголодаться.

Наиболее подходящая пища для автомобиля

Раз уж ситуация вынуждает питаться за рулем, продукты следует подбирать максимально правильно, чтобы самому себе не испортить поездку. Например, чересчур жирная и молочная пища может вызвать расстройство желудка, а слишком соленая – жажду, которая в свою очередь заставит чаще останавливаться для естественных нужд. Слишком же тяжелая еда снизит концентрацию, вызовет утомляемость и желание поспать.

Овощи и фрукты

Такие продукты не займут много места, зато помогут утолить несильный голод, обеспечить организм жидкостью, а заодно и витаминами. Главный принцип в подборе овощей и фруктов для перекуса – их размер и сочность. Кусок арбуза или дыни будет существенно мешать процессу управления автомобилем, тогда как яблоко или банан легко поместятся в одной руке и не будут отвлекать водителя.

Плотные сливы, груши, абрикосы, маленькие морковки, корнишоны станут отличным, полезным перекусом в дороге. Акцент лучше сделать на богатых витамином С продуктах, которых повышают работоспособность, а заодно и ускоряют быстроту реакции автомобилиста — яблоки, клубника, ягоды черной смородины.

А вот если возникнет желание взять мандарины или апельсины, которые можно очистить от кожуры и уложить в контейнер, от этого желания следует отказаться, чтобы не озадачиваться вытиранием липких пальцев. Если же захватить с собой бананы, авокадо или пучок свежей зелени, содержащиеся в них аминокислоты также поспособствуют скорости реакции и, возможно, помогут водителю в опасной ситуации.

Читать еще:  Acura RDX 2017

Бутерброды

Речь идет именно о классических русских бутербродах с хлебом, колбасой и сыром, а не о многоярусных американских сэндвичах. Еда эта, безусловно, далеко не самая полезная, но однозначно эффективная с точки зрения энергетической ценности. Срок их хранения не очень велик, зато они быстро и достаточно надолго дадут ощущение сытости.

Не рекомендуется разве что намазывать масло на хлеб, чтобы не испачкать руки, одежду и салон. А вот бутерброды с рыбой, сыром, ветчиной, колбасой в состоянии сделать и упаковать с собой в дорогу каждый автомобилист.

Роллы, буррито, шаурма

Все эти блюда имеют общую идею – в лепешку заворачивается разнообразная начинка. Желательно делать такую еду себе самостоятельно, а не приобретать готовую по ряду причин. Во-первых, в магазинном исполнении или заказанном из кафе все эти изделия имеют достаточно большой размер. Шаурму порой приходится держать обеими руками из-за длины лепешки, что за рулем совершенно не приемлемо.

Во-вторых, в покупном изделии могут быть жирные ингредиенты или острые соусы, а также слишком обильная начинка, которая будет выпадать и мешать перекусу. Самостоятельно же можно сделать роллы небольшого формата, начинить их более полезными продуктами, сделать исключительно вегетарианскими, с куриным мясом или рыбой.

Печенье, крекеры, галеты

Наиболее простая еда, долго хранимая, удобная в применении, отлично утоляющая голод, не требующая разогревания и особой упаковки, не пачкающая руки и одежду. Не зря же испокон веков именно галеты включают в состав солдатского сухого пайка за умение быстро утолять голод. Среди многообразия сортов и видов следует отдать предпочтение несоленым изделиям и ни в коем случае не чипсам.

Супы, бульоны

Если автомобилисту часто и долго приходится бывать за рулем, ему следует обзавестись такой незаменимой вещью как термокружка, работающая от автомобильного прикуривателя.

Так как в любое длительное путешествие с собой берется бутылка простой воды, то можно за пару минут приготовить себе любой быстрорастворимый суп.

Или же еще дома наполнить кружку обычным куриным бульоном с сухариками для сытности, а в машине просто разогреть его. Бульоны всегда назначают в качестве лечебного питания за их полезные свойства и действие на желудок, а также это просто вкусное и питательное блюдо.

Сухофрукты, орехи

Эти продукты хороши всем, если употреблять их в меру. Они обогащают организм необходимыми веществами, за счет высокой калорийности насыщают его, дарят бодрость и сосредоточенность. Однако если водитель чрезмерно увлечется поглощением орешков или любой смеси сухофруктов, он не только может спровоцировать расстройство желудка или, наоборот, запор, но и существенно прибавить в весе.

Поэтому если автомобилист знает за собой страсть к, например, фисташкам, их следует брать с собой строго ограниченное количество, безвредное для организма и талии.

Какую пищу не следует употреблять за рулем

Сэндвичи, хот-доги и бургеры

В данном имеются ввиду именно крупномасштабные американские продукты, невероятно жирные, изобилующие начинкой, падающей со всех сторон. В противовес отечественным бутербродам такое блюдо намного тяжелее и неудобнее в употреблении, не говоря уже о диетической стороне вопроса. Они занимают очень много места, вызывают сильную жажду, держать их придется обеими руками, которые они могут сильно испачкать, вместе с руками пачкаются и салон, и одежда.

Подобная еда вкусная и привлекательная, но автомобилистам желательно либо избегать ее, либо употреблять в кафе, а не во время поездки.

Шоколад, конфеты

Хотя каждого человека с детства учат не перебивать аппетит сладким, десерты – слишком вкусное удовольствие, чтобы отказывать себе в нем. Шоколадные батончики, карамельки, M&M’s действительно быстро избавят от чувства голода, но ощущения эти будут ложными.

Кроме того, сладкие продукты даже в прохладную погоду будут быстро таять в нагретом салоне. А это означает липкие руки, а вместе с ними руль и коробка передач, а также повышенное чувство жажды. Поэтому даже при всей любви к сладкому лучше не приобретать такие продукты для длительных поездок.

Мороженое, йогурты

С одной стороны, молочные продукты быстро притупляют голод и несут определенную пользу организму, но минусов у них намного больше.

В жаркую погоду даже взрослому человеку очень хочется съесть мороженого, и на прогулке в парке, или в кафе не стоит себе в этом отказывать. Но за рулем встанет проблема открывания упаковки, капания тающего десерта, липкие руки и губы, которые необходимо будет вытереть. Если мороженое качественное и имеет в своем составе сливки, они могут негативно сказаться на желудке.

Питьевые йогурты имеют малую форму, удобную крышечку и не занимают много места. Но здесь та же ситуация, что в случае с мороженым – молочные продукты являются группой повышенного риска, поэтому не стоит рисковать благополучием поездки и лучше воздержаться от их употребления.

Горячие напитки

Очень многие автомобилисты переняли западную манеру пить кофе или чай за рулем, чему способствуют многочисленные придорожные кофейни и простые продавцы популярных напитков с передвижными лотками. Вот только статистика аварий, произошедших по причине проливания на себя горячих напитков, абсурдно высока.

Опытные автомобилисты называют это синдромом 30-го километра, так как именно такое расстояние они успевают преодолеть на кофеине, прежде чем начать засыпать. Поэтому наибольший процент ДТП происходит как раз между 30 и 50 километром.

Холодные напитки

Лучше всего для дороги подойдет простая негазированная вода, натуральный сок или компот кисловатого вкуса, а также зеленый чай. Сладкие газированные напитки, помимо общего вреда организму, имеют свойство усиливать жажду и, соответственно, лишь отвлекать водителя.

Также не следует усердствовать с действительно холодными напитками, взятыми буквально из морозилки. Они крайне негативно сказываются на желудке, могут вызвать боль в зубах, а заодно и першение и кашель, которые совсем ни к чему во время поездки.

Видео о продуктах в дорогу:

Продукты, после которых нельзя садиться за руль

В водительской среде ходит множество слухов о том, как кто-то, попив с утра кефира вприкуску с булочкой с маком, был пойман инспектором ДПС и обвинён сразу в алкоголизме и наркомании. Правда ли, что есть продукты, которые не стоит есть перед поездкой на автомобиле? Неужели и правда бутылка кефира и тарелочка окрошки с квасом могут привести к тому, что алкотестер покажет какие-то промилле? К сожалению, такая вероятность действительно есть, и не только кефир, а любые кисломолочные продукты могут при проверке на алкоголь подложить свинью водителю.

Вообще тем, кто за рулём постоянно, стоит избегать всего, что может бродить, иначе бродить придётся по кабинетам медицинского освидетельствования. К таким продуктам относятся кисломолочные продукты, квас и некоторое время постоявшие соки.

Водители неоднократно отмечали, что выкуренная перед проверкой на алкоголь сигарета способна показать промилле. Точно также может себя повести и мятная жвачка. Поэтому водителям нужно быть крайне осторожными с тем, что едят перед поездкой, и внимательно изучать состав. Даже незначительное содержание спирта в кондитерском изделии может дать положительный результат при проверке.

Проверка на свежесть дыхания — это ещё пол беды. А ведь есть привычные и с виду безобидные продукты, которые могут выставить водителя наркоманом. К ним относится всё, что содержит кофеин — пить кофе, чай, колу, энергетики и есть шоколад за рулём не стоит. Любая выпечка с маком — сушки, булки, рулеты — гарантировано сделает водителя в глазах ДПС-ников «торчком».

Конечно, чтобы прибор зафиксировал опьянение, необходимо съесть достаточное количество булок и выпить много кефира, но этими продуктами вполне реально добиться показаний в 0,2–0,3 промилле на алкотестере. Чтобы гарантировано избежать проблем с законом, не стоит выезжать сразу после еды, лучше немного подождать несколько часов и только потом садиться за руль.

Что нельзя употреблять, садясь за руль автомобиля

В России сравнительно недавно начал действовать закон, который запрещает садиться за руль водителю, в крови которого содержится хоть капля алкоголя.

Езда в нетрезвом состоянии – это настоящий бич для отечественных автомобилистов. Ведь штрафы за это правонарушение огромны, а еще можно лишиться прав. на некоторое время забирают транспортное средство на штрафплощадку, после чего необходимо производить выкуп автомобилей и восстанавливать права.

Чтобы не «попасться» на измерении алкометром, непьющим гражданам следует тщательно следить за принимаемыми ими перед ездой продуктами питания и медицинскими препаратами. Как утверждают врачи-наркологи, положительные результаты алкотестеры дают даже после съеденных человеком несвежих цитрусовых или кисломолочных продуктов, безалкогольного пива и так далее. Если вы на 100% уверены, что никаких алкогольных напитков не употребляли, то потребуйте проведения повторного анализа крови на алкоголь через 20 минут после получения предыдущих результатов. На каком бы вы средстве передвижения остановлены не были, авто с пробегом или машине из салона, забирать ее со штрафплощадки не хочется никому, а поэтому лучше запомните ряд продуктов, которые не следует принимать перед поездкой:

Читать еще:  Типичные неисправности обгонной муфты генератора

— безалкогольное пиво – этот продукт содержит от 0,1 до 0,4 промилле. Возможно некоторые подобные напитки полностью безалкогольные, однако в основном какая-то часть спирта в этом пиве присутствует;

— ментоловые леденцы — от 0,1 до 0,4 промилле. В случае простуды или для освежения запаха изо рта с осторожностью принимайте эти леденцы, так как они содержат эфирные ингредиенты, и алкотестер зафиксирует наличие спирта в вашей крови;

— квас на дрожжах — 0,1–0,6 промилле. Все наркологи утверждают, что этот напиток даже в маленьких дозах применения покажет положительный результат в наркологии. Если вы садитесь за руль авто, то не пейте даже стаканчика кваса;

— ягоды и фрукты — 0,1-0,2 промилле;

— кисломолочные продукты вызывают в желудке брожение и содержат от 0,2 до 0,3 промилле.

В заключение можно сказать, что любая машина по своей сути является надежной техникой, и подержанные автомобили, и новые редко становятся основной причиной ДТП, — виной всему являются водители. Поэтому в нетрезвом состоянии за руль авто садиться строго-настрого запрещено, ну а если вы съели спиртосодержащие продукты, то объясните это работникам правоохранительных органов.

8 вкусных штук, которые опасно есть (и пить) за рулем

Отправляясь на дачу или в автопутешествие, стоит озаботиться не только багажом, мангалом, рассадой и прочими важными вещами, но и провизией, которой можно (и нужно) будет подкрепиться в дороге. Причем такой, какую можно съесть прямо в движении, чтобы не терять время на остановки.

Кофе в стандартных стаканчиках фаст-фуд

Хороший зерновой кофе действительно придает энергию. Но из стандартных стаканчиков, в которых его продают в точках быстрого обслуживания и АЗС, пить его за рулем не стоит. Это только кажется, что крышка надежно прилегает к стакану. На самом деле стоит сжать его, и она предательски отлетает. В этот момент содержимое стакана может оказаться на вашей одежде. Обжигающая жидкость и фактор неожиданности могут привести к аварийной ситуации.

Лучше совместить употребление кофе с заправкой. На импровизированном пит-стопе неожиданностей будет меньше. Ну или не поскупитесь и приобретите перед поездкой хорошую кружку-непроливайку. Она как раз предназначена для того, чтобы пить за рулем.

Вода из бутылок

С осторожностью стоит подходить и к простым напиткам. Не надо за рулем пить из полуторалитровой (например) бутылки. Шансы, что вы прольете жидкость на себя, велики. И стоит вам отвести взгляд от дороги, чтобы осмотреть размеры бедствия, как опасность ДТП увеличивается многократно.

Энергетики

Производители энергетиков обещают небывалый подъем сил, но количество кофеина и таурина в них обычно ничтожно мало. А берут они ударной дозой сахара и глюкозы. Помимо ожирения и диабета, злоупотребление энергетиками за рулем приведет и к тому, что вам чаще придется делать санитарные остановки.

Шоколадные батончики и чипсы

Если вы не хотите после поездки отдавать машину в химчистку, то стоит отказаться от их употребления. От батончиков будут отлетать кусочки, чипсы падают на коврики, конфеты тоже коварны: из них может вывалиться начинка. После поездки предстоит минимум комплексная мойка, а максимум — химчистка салона. Особенно если он тканевый, велюровый, замшевый, а пассажиров — полная машина.

Жевательная резинка

Не стоит пытаться сбить голод жевательной резинкой. Мало того, что организм будет получать ложные сигналы, так еще и выделяющемуся желудочному соку будет не с чем «бороться». Возможны обострения ЖКТ (ну не так сразу, конечно, но если вы к ним уже склонны…). Ничего хорошего в жевательной резинке нет, ведь придумана она, чтобы забить ароматом запах изо рта да почистить полости между зубов.

Тяжелый фаст-фуд

Как бы ни были вкусны гамбургеры, пончики или чебуреки, но лучше попросить упаковать их с собой. Пища эта тяжелая, а значит потребует увеличить количество санитарных остановок, что, конечно же, не способствует быстрому достижению цели.

Фрукты и овощи

Удивительное дело, но обычное яблоко может быть опаснее горячего кофе. Достаточно поперхнуться не по размеру откушенным куском. Поэтому еще перед поездкой яблоки надо не только помыть, но и порезать, а апельсинам предпочесть мандарины. Да, именно потому, что у них дольки меньше.

Сухофрукты

Аккуратнее с сухофруктами. Некоторые из них имеют побочные эффекты. Например, чернослив — ярко выраженный слабительный.

Просто забудьте об этом

Алкоголь

Как бы банально ни звучало, но забудьте об алкогольных напитках. Причем сделать это лучше за несколько дней до поездки: если полицейские что-то заподозрят и повезут вас в наркологическую экспертизу, результат может быть неутешительным: из крови или мочи алкоголь выводится дольше, и даже существующая (пока) погрешность может не помочь.

Лекарства

Фармацевтические препараты еще более коварны, чем алкоголь. Даже врачи порой затрудняются назвать полный перечень лекарств, при употреблении которых запрещено или хотя бы не рекомендуется водить автомобиль. Инструкции вносят еще большую сумятицу: даже в бумагах к безобидным анальгетикам может быть строчка «не рекомендуется управление транспортным средством».

Поэтому приема лекарств, если это не витамины, стоит тоже избежать за несколько дней до поездки.

А что же взять с собой?

Правильные батончики

Шоколадные батончики легко заменяются на так называемые протеиновые или «питательные». Пусть они менее вкусны, но голод утоляют не хуже, а для обшивки салона безопаснее.

Орехи

Возьмите немного орехов, лучше всего кешью или фундука. По питательности они дадут фору многим снекам, но безопаснее, и насыщение приходит быстрее.

Овощи

Кстати, обыкновенная сочная морковка тоже будет хорошей альтернативой чипсам. И не надо стесняться — никто не будет смеяться над водителем, грызущим морковку. Скорее, наоборот, завидовать.

Другая вода

Обычную воду стоит заменить изотониками: они богаты витаминами и другими веществами. Да и бутылки у них удобные, как раз для того, чтобы утолить жажду, не отрываясь от процесса управления. Ведь их, например, берут с собой бегуны.

Но на самом деле вывод будет неожиданным: находясь за рулем, лучше испытывать небольшое чувство голода, нежели насыщенности. Так концентрация будет выше. Да и удовольствие от нормальной пищи на финише окажется в разы больше!

Еда за рулем, а можно? [интересная статистика]

Сейчас очень можно говорить, что английские ученые провели еще одно исследование, где узнали… Так вот, они узнали можно ли кушать еду за рулем или нет . Так, же был проведен опрос: « чем водители занимаются за рулем, кроме того, что рулят баранкой? »

  • Автоледи которая чистила зубы за рулем
  • Поведение в различных ситуациях [запрещается к выполнению]
  • Секс в автомобиле
  • Женщины за рулем. Интересная статистика и факты
  • Нелепые отговорки водителей

Продолжим. Оказывается, еда за рулем это очень опасно для здоровья. Салон автомобиля является излюбленным местом для различных микробов. Которые в результате могут вызвать пищевые отравления, кожные инфекции, недомогание и тошноту. Ты, же помнишь, что запах в автомобиле , это очень важно!

Например, рулевое колесо, рычаг переключения передач и дверные ручки является излюбленным местом обитания стафилококка. Проникая в организм с очередным гамбургером, этот микроб вызывает серьезное пищевое отравление . Причем лечить его довольно сложно. А возле источников тепла, таких как дефлекторы печки и пространство вокруг них, располагается бактерия под названием Bacillus cereus. Так же эти бактерии скапливаются на остатках еды и крошках, которые затем попадают на сидение и нагреваются от тепла человеческого тела. Этот микроб вызывает т ошноту, рвоту и диарею .

Специалист по микробиологии из Университета Эстона, доктор Энтони Хилтон, напоминает, что прием пищи на приборной панели или других поверхностях салона автомобиля представляет не меньшую угрозу для здоровья, чем обед на крышке унитаза .

Теперь, когда будете в очередной раз кушать фаст фуд у себя в салоне, вспомните про это пост.

Этот столик, не говорит о том, что себе нужно купить такой же!

Едем дальше. Одна из компаний, которая производит телефонные гарнитуры, решила провести международный опрос водителей, чтобы выяснить: чем этаким, водители занимаются за рулем, кроме того, что рулят баранкой?

Всего под «допрос» попало 1800 респондентов возрастом от 18 до 65 лет . Исследование проводилось в США, Великобритании, Японии, Франции, Германии и России. Как оказалось, за рулем автомобиля можно умудриться ругаться с другими участниками дорожного движения, трапезничать, пить, общаться по телефону, краситься и даже рассматривать карту. В общем, чем занимаются водители во время езды в процентном соотношении в различных странах:

  • 72% любят кушать за рулем;
  • 63% кричат и ругаются с другими водителями (Франция);
  • 55% игнорируют специальные устройства для разговора по телефону;
  • 36% слушают музыку (Франция);
  • 28% штопают смс-ки; 1% при этом, делает это регулярно (Россия);
  • 16% ведут постоянные беседы с пассажирами;
  • 13% делают себе макияж;
  • 12% пишут или читают собственные e-mail;
  • 10% умудряются читать прессу;
  • 6% курят (Россия);
  • 5% бреются за рулем и играют в видео игры (играют за рулем японцы, при этом 3% постоянно);
  • 1% рассматривают карту во время езды (Россия);
Читать еще:  Растяжка для авто

К сожалению, но некоторые пункты не подпадали бы под общие принципы морали и цензуры.

Еда за рулём — основные правила

За последние полстолетия автомобиль как таковой утратил былой ореол недоступности, превратившись из предмета демонстрации статуса и финансового благополучия своего владельца в обычное средство передвижения.

Более того, для отдельных категорий населения (таксисты, дальнобойщики, торговые агенты и т.п.) машина стала не просто дополнительным средством заработка, а единственным источником дохода. Поэтому не удивительно, что современный человек стал больше времени проводить за рулём, где ему приходится не только отдыхать, но и питаться.

Согласно проведённым исследованиям, среднестатистический водитель за всю жизнь проводит 4 года и 3 месяца за рулём, преодолевая за это время расстояние, в три раза превышающее таковое между Луной и Землёй. Около 3 месяцев тратится на ожидание в пробках, а это не менее 38 часов в год.

Правоохранителями некоторых стран еда за рулем давно приравнивается к разговору по телефону и несёт за собой вполне ощутимые наказания в виде денежного штрафа, лишения водительского удостоверения и даже ареста.

Можно ли есть за рулём в России?

В настоящее время в России отсутствуют законы, которые бы официально запрещали водителям питаться за рулём. Тем не менее, мало кто не согласиться с утверждением, что еда вполне может стать причиной потери бдительности и контроля происходящего на дороге водителем. Именно поэтому предлагаем вашему вниманию несколько правил, соблюдение которых позволит сделать приём пищи за рулём максимально «правильным» и безопасным.

Выбираем правильные продукты

Раз уж ситуация вынуждает вас употреблять еду за рулём, подходить к вопросу выбора пищи необходимо с максимальной ответственностью. В противном случае вы рискуете испортить поезду не только себе, но и своим попутчикам (если таковые имеются). К примеру, молочные продукты или чрезмерно жирная пища может стать причиной возникновения расстройства желудка, а слишком тяжёлая – снизить концентрацию и повысить утомляемость.

Итак, вот небольшой список продуктов, употребление которых допустимо за рулём:

  • Свежие овощи и фрукты. С их помощью можно утолить лёгкий голод, а также восполнить недостаток жидкости и витаминов в организме. Единственное, что нужно помнить — они должны легко помещаться в руку и не быть чрезмерно сочными. Лучшим выбором станут: небольшие морковки, корнишоны, яблоки и груши, бананы и авокадо.
  • Традиционные бутерброды и роллы. Правда, тут сразу стоит оговориться, что речь не идёт о толстых сэндвичах и гамбургерах. К месту окажутся классические «народные» бутерброды с хлебом, сыром и колбасой, которые не только удобно удерживать одной рукой, но и которые обладают высокой энергетической ценностью.
  • Крекеры и галетное печенье. Такое лакомство удобно в употреблении, не пачкает руки и не требует никакой дополнительной обработки. Здесь речь идёт о классическом печенье, без каких-либо вкусовых добавок и ароматизаторов, включая солёный крекер.
  • Бульоны и супы. С их помощью водитель быстро утолит голод, однако для их употребления обязательно наличие специальной ёмкости-непроливайки, иначе высок риск облить себя и органы управления автомобилем.

Тут же заметим, что в качестве средства для утоления жажды лучше всего использовать обычную негазированную воду.

Каких продуктов лучше избегать за рулём

Специалисты страховых компаний, проанализировавшие свыше нескольких десятков тысяч ДТП, выделили небольшой список продуктов питания и напитков, которые чаще всего ставали причинами аварий. Итак, поехали:

  1. Кофе. Многие ценят кофе за его стремительно бодрящий эффект, но мало кто знает о таком понятии как «синдром 30-го километра». Дело в том, что действия кофеина, содержащегося в кофе, достаточно для преодоления около 30-40 км, после чего ему на смену приходит теобромин, нагоняющий усталость и вызывающий сонливость.
  2. Гамбургеры и хот-доги с обильным количеством соуса. Как первые, так и вторые делают руки водителя жирными, а также имеют высокую вероятность протекания, что может способствовать загрязнению одежды и, тем самым, отвлечь водителя от дороги.
  3. Шоколадные конфеты и шоколад. Казалось бы, что может быть страшного в шоколадном батончике или небольшой плитке шоколада, но на практике они имеют свойство таять в теплом салоне, что чревато грязными руками и органами управления машиной, и повышать чувство жажды.
  4. Булочки и пончики с наполнителями. При их употреблении в пищу за рулём высока вероятность вытекания и попадания начинки на руки, руль и сидение. Все это заставит водителя отвлечься от дороги (к примеру, для поиска влажной салфетки) и может стать причиной ДТП.
  5. Газировка. Содержащиеся в ней газы имеют свойство «бить в нос», из-за чего глаза начинают слезится, снижается видимость и концентрация водителя. Кроме того, при открытии сильно газированной воды может возникнуть так называемый «эффект шампанского», который в большинстве случаев чреват возникновением аварийной ситуации.

И напоследок хочется дать несколько советов, которые позволят в значительной мере снизить вероятность, а то и вовсе предотвратить возникновение ДТП:

  • Старайтесь употреблять пишу только в специально отведённых местах (придорожные кафе и ресторанчики, специальные беседки), а если это невозможно – ешьте в авто, но при условии, что оно не движется.
  • Если у вас нет возможности надолго остановиться и поесть, сделайте несколько коротких остановок, во время которых старайтесь принять большое количество пищи, достаточное для утоления голода.
  • Если есть приходится во время движения, снизьте скорость до максимального минимума, придерживайтесь правой полосы и не переставайте следить за дорогой. А если что-то упадёт на пол – ни в коем случае не старайтесь поднять упавший объект на ходу, лучше остановитесь или уберите мусор после прибытия в пункт назначения.

Заключение

Как бы сильно вы ни торопились, пять минут, необходимые на небольшую остановку и перекус, вряд ли что-то сильно изменят, в крайнем случае вы всегда можете «нагнать» потерянное время на ровном участке дороги.

Что нельзя пить сразу перед тем, как сесть за руль

Если алкотестер инспектора ДПС обнаружит 0,35 промилле алкоголя, водителя признают пьяным. Прибор может показать промилле даже на спиртосодержащие лекарства, шоколадные конфеты или выкуренную только что сигарету. Рассмотрим некоторые продукты и лекарства, которые не стоит употреблять перед поездкой или во время нее, чтобы избежать неприятностей.

Безалкогольное пиво

Многие считают, что безалкогольное пиво можно пить за рулем. Но по вкусу и запаху «нулевка» настолько приближено к настоящему, что амбре от него исходит, как и от алкогольного «собрата». Если учесть, что закусывают его сушеной рыбкой, то по запаху точно не отличить. У инспектора могут возникнуть подозрения, и он имеет право применить алкотестер.

«Нулевка» за рулем небезобидна и последствия ее употребления могут оказаться непредсказуемыми.

Думать, что в пиве со знаком «0» совсем нет спирта – большая ошибка, поскольку окончательно избавиться от этанола невозможно. У каждого изготовителя процент спирта в напитке разный. Например, безалкогольная «Балтика» содержит 0,05–0,09‰, а Clausthaler – 0,07–0,1‰.

Чтобы перестраховаться, необходимо после выпитой бутылочки «нулевки» садиться за руль не ранее, чем через полчаса.

Сразу после кружки кваса в крови окажется 2,0 промилле алкоголя, через 5 минут показатели упадут до 0,1, а через 10 минут – до нуля. Если вы знаете, что алкоголь не употребляли, а результат на алкотестере положительный – не паникуйте, а повторите замеры через 15–20 минут.

Безобидные продукты и напитки увеличивают уровень алкоголя в крови максимум на 15–20 минут.

После выпитого кваса за руль садиться лучше через 20–30 минут, чтобы избежать неприятностей на дороге. А пить его в дороге вообще не стоит.

Кефир

Вряд ли алкотестер отреагирует на выпитый вами стакан кефира. Минимальное содержание этанола в свежем кисломолочном напитке всего 0,02–0,06 %. Кефир 2-дневной свежести покажет максимум 0,1–0,2 промилле, но эти показатели испарятся через 15–20 минут.

Для положительного ответа алкотестера, кефир должен быть недельной давности. А это уже несвежий продукт, который нельзя пить без ущерба для желудочно-кишечного тракта.

Энергетики

В состав безалкогольных энергетиков входят:

  • кофеин;
  • таурин;
  • глюкоза;
  • сахар;
  • L-карнитин;
  • женьшень.

Ни о каком этаноле и других спиртосодержащих веществах нет даже упоминания. Безалкогольные энергетики при проверке не показывают присутствия алкоголя в крови.

А вот безобидные травяные чаи нельзя употреблять перед тем, как сесть за руль. В их составе:

  • чабрец;
  • пустырник;
  • мята перечная;
  • валериана;
  • лаванда.

Эти растения действуют успокаивающе, они полезны перед сном, но никак не перед поездкой за рулем автомобиля. После приема такого напитка появляется повышенная сонливость и невнимательность.

Лекарственные настойки

Если вы понервничали, то не стоит за рулем принимать седативные и спиртсодержащие средства и настойки. Корвалол, валокордин, валериана, валосердин и другие содержат этиловый спирт и при проверке покажут 0,1 промилле.

Прием седативных препаратов опасен для водителей, поскольку они снижают уровень внимания, скорость реакции.

Для справки: корвалол опасен только в больших дозах. До 15 капель этот препарат не представляет опасности. Но следует учитывать особенности организма.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector